[따신남 일기] 중·장년 고독사에 대해서

요즘 친구들을 만나서 이야기 하다보면 "외롭다"라는 주제로 빠지곤 한다.

우울증이나 중년 남성의 갱년기에 대한 주제는 많은 블러그와 매체를 통해서 한번쯤 접했지만 중장년 고독사에 대한 이야기는 별로 없어서 오늘은 중장년 고독사를 이야기 해보려고 해요.

요즘 사회에서 중장년층의 고독사가 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있죠. 특히 1인 가구의 증가와 함께 고독사에 대한 우려가 커지고 있습니다. 그럼 중장년 고독사에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

 

최근 통계에 따르면, 중장년층의 고독사가 급증하고 있다고 해요.

특히 요즘은 40대 중반에서부터 50대와 60대 남성의 고독사가 두드러지는데, 이는 사회적 고립과 경제적 어려움이 복합적으로 작용하기 때문이에요. 고독사는 단순히 외로움에서 오는 것이 아니라, 여러 사회적 요인들이 얽혀 있는 복합적인 문제라는 점이 중요해요.

[ 이미지 출처 : 보건복지부 ]

고독사의 원인

고독사의 주된 원인은 여러 가지가 있어요.

첫째, 1인 가구의 증가가 가장 큰 원인으로 지적되고 있어요.

2020년 통계청 자료에 따르면, 1인 가구 비율이 30%를 넘어서면서 고독사 위험이 높아졌다고 해요.

둘째, 중장년층의 경우 실직이나 은퇴로 인한 상실감이 크고, 이로 인해 사회적 관계가 단절되는 경우가 많아요.

이러한 관계 단절은 고독사로 이어질 수 있는 중요한 요인 중 하나에요.

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중장년층의 사회적 고립

중장년층은 특히 사회적 고립을 겪기 쉬운 세대에요.

자녀가 독립하고, 직장에서 은퇴하게 되면 자연스럽게 사회적 관계가 줄어들게 되죠.

이로 인해 외로움을 느끼고, 심리적 고통이 커지게 돼요.

또한, 중장년층은 건강 문제로 인해 외출이 어려워지기도 하고, 이로 인해 더욱 고립될 수 있어요.

 

고독사 예방을 위한 정책과 대책

정부와 지자체에서는 중장년 고독사를 예방하기 위한 다양한 정책을 시행하고 있어요.

예를 들어, 서울시는 '고독사 예방을 위한 사회적 연대' 프로그램을 운영하고 있어요.

이 프로그램은 이웃 간의 소통을 촉진하고, 고독사 위험이 있는 중장년층을 대상으로 정기적인 방문 서비스를 제공하고 있어요. 또한, 자원봉사자와의 연계를 통해 사회적 관계를 회복할 수 있도록 돕고 있어요.

[ 이미지 출처 : 서울시 50플러스포털 ]

사례 연구 및 통계

고독사에 대한 연구도 활발히 진행되고 있어요.

예를 들어, 서울시 50플러스포털에서는 중장년층의 고독사 실태를 분석한 보고서를 발표했어요.

이 보고서에 따르면, 중장년층의 고독사는 단순히 개인의 문제가 아니라 사회 전체의 문제로 인식해야 한다고 강조하고 있어요. 또한, 고독사 예방을 위한 다양한 대책이 필요하다는 점도 언급하고 있어요.

 

고독사 예방을 위한 개인의 역할

개인적으로도 고독사를 예방하기 위해 할 수 있는 일이 많아요.

먼저, 주변 사람들과의 소통을 늘리는 것이 중요해요. 친구나 이웃과의 관계를 유지하고, 정기적으로 연락을 주고받는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 또한, 지역 사회의 다양한 프로그램에 참여하여 새로운 사람들을 만나고, 사회적 관계를 넓히는 것도 좋은 방법이에요.

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마무리 

중장년 고독사는 우리 사회가 해결해야 할 중요한 문제에요.

개인의 노력뿐만 아니라, 정부와 사회가 함께 힘을 모아야만 이 문제를 해결할 수 있을 거예요.

앞으로도 중장년층의 고독사를 예방하기 위한 다양한 노력이 필요하다고 생각해요.

여러분도 주변의 중장년층을 살펴보며, 작은 관심과 배려를 잊지 않길 바라요. 

 

이 글이 중장년 고독사에 대한 이해를 높이는 데 도움이 되었으면 좋겠어요.

앞으로도 이 문제에 대한 관심을 계속 가져주시길 바랍니다.