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[ 40대 가장 ] - 따신남의 일과 생각 부스러기12

이제는 하다하다 [역류성 식도염]까지 걸렸다. 역류성 식도염은 현대인에게 매우 흔한 질병으로, 위산이 식도로 역류하여 발생하는 염증입니다.이 질환은 단순한 소화 불량으로 치부하기 쉽지만, 방치할 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 역류성 식도염의 정의와 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 예방을 위한 생활습관,그리고 최신 연구 결과에 대해 자세히 알아보겠습니다.역류성 식도염은 위에서 생성된 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다.이 질환의 주요 원인은 식도 괄약근의 기능 저하입니다.식도 괄약근은 위와 식도를 연결하는 근육으로, 정상적으로는 위산이 식도로 역류하지 않도록 막아줍니다.그러나 여러 가지 요인으로 인해 이 기능이 저하되면 위산이 식도로 역류하게 됩니다. 주요 원인으로는 비만, 흡연, 과음, .. 2025. 3. 2.
갑상선기능저하증을 예방·관리 갑상선기능저하증에 대해 알아보겠습니다.이 질환은 많은 사람들이 겪고 있지만, 그에 대한 정보는 부족한 경우가 많아요.그래서 이번 포스팅에서는 갑상선기능저하증의 정의부터 예방 및 관리 방법까지 자세히 설명해 드릴게요.갑상선기능저하증이란?갑상선기능저하증은 갑상선에서 생성되는 호르몬이 부족해지는 상태를 말해요.이 호르몬은 신진대사와 에너지 생성에 중요한 역할을 하므로,부족할 경우 여러 가지 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있어요.갑상선기능저하증의 원인갑상선기능저하증의 원인은 다양해요.가장 흔한 원인은 자가면역 질환인 하시모토 갑상선염이에요.이 외에도 방사선 치료, 갑상선 수술, 특정 약물 복용 등이 원인이 될 수 있어요.또한, 유전적 요인이나 환경적 요인도 영향을 미칠 수 있어요.갑상선기능저하증의 증상갑상선.. 2025. 2. 12.
남자들의 행동 이해하기 남자들의 행동 이유에 대해 알아보겠습니다.남자들은 종종 그들의 감정을 숨기거나 표현하는 데 어려움을 겪습니다.그래서 그들의 행동을 이해하는 것이 중요합니다.이번 포스트에서는 남자들이 보이는 다양한 행동과 그 이유를 심리학적 관점에서 살펴보겠습니다.남자들은 감정을 표현하는 방식이 여자들과 다릅니다.그들은 종종 직접적인 언어보다는 행동으로 감정을 나타내는 경향이 있습니다.예를 들어, 남자가 당신에게 관심이 있다면, 그들은 자주 당신 주변에 머물거나 대화를 시도할 것입니다.이러한 행동은 그들이 당신에게 끌리고 있다는 신호입니다.남자들이 사랑을 느낄 때의 행동남자들이 사랑을 느낄 때, 그들의 행동은 더욱 뚜렷해집니다.예를 들어, 그들은 당신의 말에 귀 기울이고, 당신의 기분을 살피며, 작은 것에도 신경을 씁니다.. 2024. 12. 26.
[겨울철 건강 관리] 고혈압 조심! 고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 질병으로, 많은 사람들이 이로 인해 고통받고 있습니다.고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 적절한 관리와 예방이 필요합니다.이번 포스팅에서는 고혈압에 대한 다양한 정보와 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.고혈압의 정의와 중요성고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다.일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다.고혈압은 심장, 뇌, 신장 등 여러 장기에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며,심각한 경우 심장마비나 뇌졸중과 같은 생명을 위협하는 상황을 초래할 수 있습니다.고혈압의 원인고혈압의 원인은 다양합니다.유전적 요인, 생활 습관, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.주요 원인으.. 2024. 12. 23.
[눈 건강 ] 유루증 유루증은 눈물이 과도하게 흘러내리는 증상으로, 많은 사람들이 겪는 불편한 질환입니다.오늘은 유루증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유루증은 눈물의 생성과 배출에 문제가 생겨 발생하는데,이로 인해 눈물이 눈꺼풀과 눈의 경계면에 고이거나 뺨으로 흘러넘치는 증상이 나타납니다.이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.유루증의 정의 및 증상유루증은 눈물이 과도하게 흘러내리는 상태를 의미합니다.일반적으로 눈물은 눈을 보호하고 촉촉하게 유지하는 역할을 하지만,유루증이 발생하면 눈물이 제대로 배출되지 않아 눈물이 넘치는 현상이 발생합니다.이로 인해 눈의 자극감, 가려움증, 그리고 시야의 흐림 등의 증상이 동반될 수 있습니다.특히, 외부 환경이나 바람, 먼지 등에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.유루증의 원.. 2024. 12. 21.
[계절성 정동장애] 왜 나는 겨울에 더 우울할까? 계절성 정동장애에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.이 장애는 주로 가을과 겨울철에 발생하며, 일조량이 줄어드는 것과 밀접한 관련이 있습니다.많은 사람들이 이 시기에 우울감이나 무기력함을 느끼게 되는데,이는 단순한 기분 변화가 아니라 심리적, 생리적 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다.계절성 정동장애란?계절성 정동장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)는 특정 계절에 발생하는 우울증의 일종으로,주로 겨울철에 나타납니다.이 장애는 일조량의 감소로 인해 생체 리듬이 영향을 받으면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다.특히, 햇빛이 부족한 겨울철에는 세로토닌과 멜라토닌의 균형이 깨져 우울증 증상이 나타날 수 있습니다.계절성 정동장애의 원인계절성 정동장애의 주요 원인은 햇빛의 부족입니다.겨울.. 2024. 12. 17.
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