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[겨울철 건강 관리] 겨울철에 심장마비가 걸리는 이유 20년을 넘게 알고 지낸 반쪽 같은 친구를 보내고 왔다.해병대 전역 후 지금까지 365일 가족을 위해 일만 하다가 꽃다운 44살에 갑작스럽게 하늘나라로 떠나갔다.평소에 심장비대증이란 병을 가지고 있다는 것을 알고 있었지만 이렇게 나에게 준비도 없이 떠나 버린 친구가 원망스럽지만 이번을 계기로 나와 가족의 건강을 다시 한번 생각해보게 된다. 이런저런 뉴스를 찾아보니 유독 겨울철에 심장마비로 생을 마감하는 사례가 많다는 것을 알았다.그래서 오늘은 겨울철에 유독 심장마비로 세상을 떠나는 이유를 나누고자 한다.겨울철에 심장마비가 걸리는 원인과 이유겨울철에 심장 마비가 걸리는 것은 일반적으로 여러 요인의 조합에 기인합니다. 다음은 겨울에 심장 마비가 발생할 수 있는 일반적인 원인과 이유는 이러하다. 1. 저온 및.. 2024. 1. 24.
[대중교통 할인카드.2] 따릉이도 무제한 이용가능? 기후동행카드 서울시는 기후·교통 환경변화에 맞춘 친환경 교통혁신 정기권으로 전국 최초로 시행된다. 카드 한 장으로 대중교통 뿐만 아니라 공공자전거 따릉이까지 횟수 제한 없이 이용할 수 있어 출시 전부터 많은 기대를 모으고 있다. 따릉이 이용 유무에 따라 6만 2,000원권, 6만 5,000원권으로 나눠지며, 1월 23일부터 모바일카드 다운로드 및 실물카드를 구매할 수 있다. 또한, 기후동행카드는 국내 유일의 대중교통 정기권으로, 기존 교통 환경에서는 전무했던 신규 서비스를 창출한 사례이다. 올해 2월부터 정책 개발, 운송기관 협의, 교통카드 시스템 개발 등을 추진하며 새로운 교통 서비스를 제공하기 위해 매진해 왔으며, ‘독일 9유로·49유로 티켓’ 성공 사례를 벤치마킹함과 동시에 서울의 우수한 대중교통 시스템을 기반.. 2024. 1. 23.
[대중교통 할인카드.1] 2024년 하반기에 1,550원?? 내가 일하는 사업장에서 협력업체 직원들은 직급을 막론하고 2024년부터 자가용을 이용하여 출퇴근이 불가능해졌다. 대기업 임직원들의 주차 공간 확보라고는 하지만 짜증나는 정책이다. 화김에 홈페이제에 올릴 생각도 했지만 워낙 강성이 기업이라 아마도 그 나물에 그 밥 아니겠는가...... 물론 집에서 회사까지 대중교통으로 1시간 거리면 그리 먼 거리도 아니라고 생각하고는 있지만 있던 복지 혜택을 줄여서 그런지 은근히 짜증이 밀려오는 오늘이다. 그래서 대중교통을 조금 할인 받을 수 있는 방법이 없을까 이리저리 찾아보다가 대중교통 할인카드에 주목하게 되었다. 자가용을 이용하는 사람들은 관심도 없고 알 필요도 없는 정보지만 작년 말에 수도권 지하철 요금이 한 번 더 인상되었었다. 무려 기본요금에서 150월이나 올랐.. 2024. 1. 19.
[겨울철 식중독.2] 식중독 바이러스의 종류와 식중독 예방법 어제는 우리 아이가 먹는 음식의 겨울철 식중독에 관련해서 알아봤고 조금 더 세부적으로 주의 사항도 설명드렸다. 오늘은 식중독에 관한 바이러스가 어떤게 있는지 알아보고 겨울철 우리 아이가 먹는 음식에 예방법도 조금 더 나누고자 한다. 우선 식중독에 관한 바이러스를 몇 가지 조사해봤다. 식중독은 주로 세균, 바이러스, 원생 동물, 그리고 독소에 의해 발생하는 질병이다. 여기서는 주로 바이러스에 관련된 몇 가지 식중독 원인을 설명해보자. 노로바이러스(Norovirus): 노로바이러스는 주로 물과 음식을 통해 전파되며, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 유발한다고 한다. 감염자의 구토나 변을 통해 확산되며, 음식 서빙, 특히 손으로 전파되는 경우가 흔하다. 노로바이러스에 의한 식중독은 주로 감염자나 감염된 환경과.. 2024. 1. 11.
[겨울철 식중독.1] 겨울철 우리 아이도 식중독의 위험에 노출? 부쩍 먹는 밥통(?)이 늘어난 우리 아들내미 아침먹고 땡! 점심먹고 땡!! 저녁먹고 땡!!! 이 아니라....... 이제 슬슬 먹는 재미를 알고 있는 녀석이라 중간 중간. 쉴 틈 없이 간식이나 과일이나 채소 등등 흡입하면서 무럭무럭 자라고 있는 중이다. 그런 중 "겨울 식중독"에 관한 기사를 접하게 되면서 갑자기 생각하게 되었다. 과연 이렇게 작은 아이는 겨울철에 어떻게 식중독을 예방해야 하는가 먼저, 겨울철 식중독에 대해 간략하게 설명해보자. 겨울철 식중독 겨울철에도 식중독은 발생할 수 있으며, 식중독은 음식을 섭취함으로써 유해한 미생물이나 독소로 인해 발생하는 질병이다. 겨울철에 특히 주의해야 하는 몇 가지 이유를 나누고자 한다. 첫째, 낮은 온도로 인한 보존 상태의 변화: 특히, 겨울철에는 낮은 기.. 2024. 1. 10.
[반려견과 아이] 반려견과 아이가 같이 생활하는 데 문제는 없을까? 아이가 생기고 태어나고 자라면서......우리 부모님도 그렇고 장인장모님도 그렇고 반려견 때문에 걱정이 많았다.물론 나와 아내의 노력으로 지금은 아무 문제 없이 자라고 있지만 많은 가정에서 반려견과 함께 생활하는 점으로 궁금할 것 같아서 오늘은 이 사소한 문제를 풀어 보고자 한다.2024.04.04 - [반려견 - 장모 닥스훈트 - 토리] - [아토피] 집먼지로 인해 피부병이 생긴다고??  반려견과 아이가 함께 생활하는 것은 많은 면에서 좋은 점과 나쁜 점을 가기고 있다.   첫째로, 반려견과 아이가 함께 생활하는 것은 아동의 성장과 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.  반려동물과의 상호 작용은 아동의 사회적, 정서적, 인지적 발달을 촉진시킬 수 있으며, 아동과 반려견 사이의 관계는 안정감과 자아존중감.. 2024. 1. 5.
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